التعامل مع الخيانة الزوجية يتطلب حكمة وصبرًا للتعامل مع مشاعر الألم والخذلان التي قد تنشأ. أول خطوة هي التوقف عن اتخاذ قرارات سريعة تحت تأثير الصدمة وإعطاء نفسك وقتًا للتفكير. تواصلي مع شريكك بصدق لمعرفة الأسباب وراء الخيانة، فقد يساعد الحوار المفتوح في فهم جذور المشكلة. احرصي على طلب الدعم من شخص موثوق أو متخصص نفسي لمساعدتك على التعامل مع مشاعرك واتخاذ قرار مستنير بشأن مستقبل العلاقة. الأهم هو التركيز على نفسك، وبناء قوتك النفسية، وتحديد ما تحتاجينه لتحقيق السلام الداخلي سواء بالاستمرار أو بإنهاء العلاقة.